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Finde Frieden mit dem Essen,
deinem Körper und dir selbst
Ich begleite dich zu einer heilsamen, bewussten und freien Beziehung zum Essen, deinem Körper und deinem Leben
Kennst du das?
Herausforderungen, die im Umgang mit Essen häufig entstehen:
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Das Essverhalten bestimmt den Alltag und raubt Energie.
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Zwang, Kontrolle oder Food Noise erschöpfen Körper und Geist.
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Schuldgefühle, Scham, Kontrolle rund um die Mahlzeiten beschäftigen dich.
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Der eigene Körper fühlt sich fremd an und ist für dich schwer anzunehmen.
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Du kämpfst mit einer Essstörung - Bulimie, Magersucht, Binge Eating und viele Verlagerungen können der Ausdruck sein.
Es geht nicht nur um Essen oder Gewicht – es geht um die Beziehung zu dir selbst, deinem Körper und deinem Leben.
Was wünschst du dir wirklich?
Sehnsüchte, die viele betroffene Menschen leise in sich tragen:
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Frieden in deinem Essverhalten und deinem Körper?
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Freiheit von Zwang, Kontrolle und ständigen Gedanken ums Essen?
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eine heilsame, bewusste Beziehung zu dir selbst und deinem Leben?
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Mehr Freude, Flexibilität und Lebendigkeit - egal ob alleine oder in Gesellschaft?
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Innere Ruhe, Klarheit und echte Verbindung zu dir?
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In dir liegt der Schlüssel - und wartet darauf, von dir gefunden zu werden.
Über mich
Ich bin Annika und selbst über 20 Jahre durch Essstörungen, Bulimie und Magersucht gegangen.
Durch die Reise zu mir selbst – meinen Mustern, Emotionen und meinem Körper – habe ich gelernt, die Zwänge und Gedanken loszulassen und wieder in Verbindung zu mir zu kommen.
Heute begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem bewussten, freien und friedvollen Umgang mit Essen, ihrem Körper und ihrem Leben.
So begleite ich dich​
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In meinem 1:1 Mentoring begleite ich dich auf deinem Weg zu einem bewussten, stabilen und selbstbestimmten Umgang mit Essen, deinem Körper und deinem Leben.
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Online und kontinuierlich: individuell planbare Termine
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Tiefgreifende Unterstützung auch zwischen den Calls
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Persönlich und praxisnah: Ganzheitliche Strategien, die direkt greifen und langfristig wirken
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Selbstreflexion und emotionale Integration: innere Muster erkennen und transformieren
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Körperbewusstsein und Selbstfürsorge: nachhaltige, liebevolle Verbindung zu dir und deinem Körper aufbauen.
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Ich gehe den Weg mit dir - wenn du bereit bist, dir selbst zu begegnen!
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